Набор ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА
улучшают сон, нормализуют функции нервной системы. Одно из самых важных свойств эфирных
масел – многообразие возможностей применения: массаж, растирания, сауны и бани, компрессы и
ингаляции, обогащение косметических препаратов. Ниже остановимся подробней на основных
способах прменения эфирных масел.
Ароматизация воздуха: аромалампу наполняют горячей водой, капают 4-6 капель эфирного масла
из расчета на 15 м² площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Свеча
нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду.
Длительность процедуры 15-30 мин.
Массаж: эфирное масло (6 капель) смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла
(жожоба, персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградной косточки, авокадо и т.д.) или
массажного крема, нанести на кожу. После чего производится локальный массаж проблемных
участков. Массаж является очень эффективным методом применения эфирных масел, т.к., не говоря
о пользе прикосновений, эфирные масла воздействуют мгновенно: они проникают сквозь кожу и
разносятся по организму через кровь.
Ванны: в ванну с температурой воды 37-40 С° добавить 4 - 7 капель эфирного масла. Для лучшего
растворения его можно предварительно смешать с 2-4 столовыми ложками эмульгатора (морская
или поваренная соль, мед, сливки, жидкое мыло, пена для ванны). Длительность процедуры 15-30
минут.
Обогащение косметических средств: 2 - 5 капель смешать с 15 г основы (косметическое масло,
крем, лосьон, тоник, маска, гель для душа, шампунь, бальзам и т.д.).
Сауны, бани: в ковш с водой добавить 4 - 6 капель эфирного масла, этой смесью окропить
деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскаленные камни лить эту смесь не
рекомендуется, т.к. при этом возможно подгорание масла.
Растирания: 7 капель смешать с 10 г основного масла (жожоба, персиковое, миндальное и т.д.).
Прохладные ванночки для ног: в прохладную воду добавить 7-8 капель эфирного масла.
Паровые ванночки для лица: в горячую воду (300-400 г) добавить 1–2 капли эфирного масла,
длительность процедуры 3–7 минут.
Аппликации: нанести чистое эфирное масло на область воспаления кожи (прыщик).
Меры предосторожности: проверять на индивидуальную чувствительность. Избегать попадания в
глаза. Только для наружного применения. С осторожностью использовать в период беременности.
Перед применением эфирного масла необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Для этого 2%-ную смесь эфирного масла нанесите на внутреннюю поверхность руки, локтевой сгиб,
заднюю поверхность шеи или кожу за ухом. По истечении 12 часов при отсутствии реакции можно
проводить процедуру.
С особой осторожностью следует применять все цитрусовые масла. Они могут вызвать раздражение
на коже под действием ультрафиолетовых лучей. Не наносить на кожу непосредственно перед
приемом солнечных ванн.
Условия хранения: плотно закрытым, в защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном
для детей месте при t° от +5 до +25 С°.